Haylie Duff: Resep Kehamilan Smoothie-nya - Kehamilan

Haylie Duff: Resep Kehamilan Smoothie-nya

Yayo Ahumada

Haylie Duff—Bintang seri dokumentasi memasak dan gaya hidup Dapur Gadis Sejati di Saluran Memasak dan kakak perempuan ke Hilary—Telah melahirkan anak pertamanya dengan tunangan Matt Rosenberg. Bayi itu, seorang gadis, telah diberi nama netral-gender Ryan (satu halaman dari buku Blake Lively, mungkin?)

Ketika sampai pada hasrat kehamilannya, Duff's sama atipikal pilihannya untuk nama-nama bayi ... untuk sementara waktu. "Ini lucu karena pada awal kehamilan saya, saya benar-benar menginginkan alpukat, buah, barang-barang yang cukup sehat," katanya Kehamilan pas. "Aku merasa seperti tidak punya keinginan gila dan aku seperti, 'Kapan bahwa akan terjadi? '"(Bukankah kita semua bermimpi menjadi wanita hamil yang sangat membutuhkan buah-buahan dan sayuran daripada Ben & Jerry's?)

Tapi Duff mengatakan begitu trimester ketiga menabrak, "roda baru saja lepas" dan dia menginginkan keripik, salsa, dan lasagna. "Tunangan saya adalah anak laki-laki Italia sehingga dia menyukai lasagna dan pizza. Biasanya saya tidak makan, tetapi sejak hamil, saya memiliki lebih banyak pizza daripada gabungan dari sisa hidup saya," katanya.

Stilll, sementara logging 13 jam hari syuting musim kedua RGK (tune di hari Sabtu jam 1 siang EST), Duff tahu dia perlu mendapatkan banyak sayuran untuk menjaga energinya tetap tinggi. Baginya, itu berarti memanfaatkan hubungan cintanya yang lama dengan smoothie.

"Saya suka membuat smoothie di pagi hari, dan favorit saya selama kehamilan adalah smoothie hijau dengan apel, bayam dan peterseli," katanya. "Sudah cukup untuk menahanmu, tapi itu tidak terlalu tinggi kalori. Itu jebakan besar yang kamu dapatkan di toko-toko smoothie - apa yang kamu minum terasa ringan dan kemudian kamu tahu kamu punya 700 kalori!"

Untuk gelas yang lebih sehat, siapkan campuran hijau Duff yang indah dengan resep di bawah ini, yang tidak bisa lebih mudah. Sip, sip, hore!

(foto: Yoni Goldberg)

Smoothie Hijau Haylie Duff

Untuk 1 porsi

Bahan

1 gelas air

1 romaine cacah segenggam

1 genggam selada air

1 genggam bayam bayi

1 genggam daun peterseli datar

1 mentimun mini (atau 1/2 mentimun besar)

1 apel hijau

1 pisang

Jus 1/2 lemon

Petunjuk arah

Gunakan Vitamix atau blender bertenaga tinggi untuk mencampur semua bahan sampai halus.