Gejala Kehamilan 2.0 - Kehamilan

Gejala Kehamilan 2.0


Gejala: Pusing dan Disorientasi


Tanpa banyak cara persiapan, pengkondisian sosial atau panutan, Dadhood 2.0 dapat memukul pria seperti banyak popok. Mengasuh, merawat, dan bersabar tidak banyak dianjurkan di lapangan sepak bola atau ruang bawah tanah persaudaraan kaum muda kita. Tiba-tiba, Ayah 2.0 sedang menangani sosialisasi dan stereotip bertahun-tahun tanpa banyak bantuan.


"Bagi banyak ayah baru, menjadi orang tua membawa perubahan dramatis sehingga kami hanya ingin berteriak keras: 'Seharusnya tidak sesulit ini!' "kata Hal Runkel, M.M.F.T., terapis perkawinan dan keluarga berlisensi dan penulis ScreamFree Parenting: Pendekatan Revolusioner untuk Membesarkan Anak-Anak Anda dengan Keeping Your Cool (Broadway Books). "Tapi siapa yang harus kita berteriak - istri kita? Mereka dapat dengan mudah mengalahkan kita dengan semua perubahan yang mereka alami. Itulah mengapa sangat penting untuk memiliki beberapa teman pria dan sumber daya lain untuk membantu Anda melalui proses," Runkel menambahkan.


Rx: Temukan suara pria otentik dan berpengalaman. Bacalah beberapa Ayah yang Menyala seperti Perayapan Elisha Cooper: Tahun Pertama Ayah (Pantheon); lihat satu atau dua daddyblog di Dadcentric.com; dan (dengan permintaan maaf untuk plug yang tidak tahu malu) melihat video lucu dan informatif di situs web saya, DadLabs.com.


Gejala: Merasa Dihiasi


Anda mungkin berada di ruang tunggu OB-GYN, bertanya-tanya, Apa yang terjadi dengan kejantanan saya? Apakah saya akan kurang dari seorang pria ketika saya mencuci botol dan membawa tas popok? Apakah semua tanggung jawab dan kewajiban baru untuk menjadi ayah akan mengorbankan semua hal yang menyenangkan saya? Bagaimana dengan playoff? Menyeimbangkan peran baru dan lama bisa menjadi tantangan.


Rx: Lanjutkan pekerjaan cowok. Selama kehamilan, negosiasikan untuk pelestarian postnatal dari satu aktivitas yang benar-benar Anda nikmati: malam poker, golf, film aksi - dan biarkan itu menjadi prioritas. Bersiaplah untuk membiarkan yang lain pergi, setidaknya untuk sementara.


"Salah satu cara saya tetap berhubungan dengan sisi pria saya adalah mundur ke ruang TV saya dan menonton tim favorit saya atau menangkap Tiger berlari pada hari Minggu sore," kata Robert Yang, pendiri dan penerbit blog parenting dan desain Coochicoos.com. "Itulah waktuku untuk mengambil kembali sedikit dari apa yang mungkin hilang ketika bayinya lahir."


Gejala: Kegelisahan Kinerja


Mengingat ekspektasi yang meningkat, pria lebih cemas daripada sebelumnya bahwa mereka mungkin tidak memenuhi tugas. Kekhawatiran berkisar dari ketakutan tentang memegang hak bayi baru lahir hingga tidak dapat berbicara tentang seks / narkoba / alkohol dengan anak-anak nanti tanpa menjadi munafik besar. "Adalah normal untuk sedikit panik tentang ini," kata Russ Adams, Ph.D., seorang terapis pernikahan dan keluarga di Austin, Texas. "Itu bagian dari perkembangan pria."


Rx: Berikan waktu - secara harfiah. Hal yang diinginkan dan dibutuhkan anak-anak lebih dari apa pun tidak memerlukan keterampilan atau teknik, meskipun itu memang membutuhkan perencanaan: Saatnya Anda. Dari awal, biasakan untuk menghabiskan waktu bersama anak Anda; kualitas akan secara otomatis mengikuti. Seperti yang dikatakan Adams, "Fokus pada hubungan; keterampilan akan bekerja dengan sendirinya."


Gejala: Mengidam Seks


Kehamilan bisa menjadi katalis untuk kecemasan seksual pada calon ayah, karena pria khawatir mereka akan melakukan hubungan seks lebih jarang setelah anak-anak datang. "Ketakutan mereka mungkin agak dibenarkan," mengakui Julia Stone, co-penulis Babyproofing Your Marriage: Bagaimana Tertawa Lebih Banyak, Bertengkar Lebih Sedikit, dan Berkomunikasi Lebih Baik sebagai Keluarga Anda Tumbuh (Collins). "Sebagian besar wanita mengatakan kepada kami bahwa libidos mereka pergi MIA untuk sementara waktu setelah mereka punya anak. Ini bisa dimengerti, mengingat bahwa ketika kita memiliki anak (atau anak-anak) yang tergantung pada kita sepanjang hari, hal terakhir yang kita inginkan adalah seorang penjual kelontong di malam hari, "Batu menambahkan. "Seks pasti sesuatu untuk kalian berdua bicarakan sekarang, dan lagi setelah kamu punya bayi."


Rx: Berhubungan seks sekarang! Penelitian sebenarnya menunjukkan ada korelasi antara jumlah seks yang Anda miliki selama kehamilan dan jumlah yang Anda miliki sesudahnya. (Ini adalah konsep lama-gunakan-atau-kehilangan-itu.) Kecuali dokter Anda telah menginstruksikan Anda sebaliknya, seks aman selama kehamilan, jadi lakukanlah.


Gejala: Berkeringat Uang


Kehamilan dapat memicu timbulnya Kemiskinan Onset Mendadak pada calon ayah 2,0. Kecemasan melayang-layang tentang uang (kita semua telah mendengar jutaan kali betapa mahalnya anak-anak dan bagaimana perguruan tinggi akan membunuh Anda secara finansial) dapat menyebabkan calon ayah bertindak dengan cara yang tidak menentu dan tak terduga di Baby Megastore: "Sebesar itu untuk buaian yang menakutkan set? Anda pasti bercanda! " (Untuk 10 item perlengkapan bayi jantan yang harus dimiliki dan saran kreatif untuk membiayainya, lihat "Dad Gear 2.0")


Bahkan pro uang seperti Jonathan Arms, ayah dua anak dan mitra di American Research & Management Company, sebuah perusahaan penasihat investasi di Marion, Mass, merasakan sejumput. "Kami baru saja membeli rumah pertama kami, dan saya masih terbiasa melakukan pembayaran hipotek bulanan, dan sekarang ini," kenangnya. "Saya mulai membayangkan tanggal pensiun saya jatuh ke usia 80-an."


Rx: Jalankan angkanya. Buat anggaran jangka pendek yang mengantisipasi biaya kehamilan, melahirkan dan membawa pulang bayi. Arms mendesak klien untuk mulai merencanakan lebih awal. "Ini membantu menjelaskan proses dan membuat beban lebih mudah dikelola," katanya. "Perbarui dokumen perencanaan warisan Anda segera setelah realistis, dan pastikan Anda memiliki cukup asuransi untuk melindungi dan menyediakan kedatangan baru melalui perguruan tinggi." Yang paling penting, tambah Arms, adalah untuk meneliti 529 rencana dan opsi penghematan pendidikan lainnya serta memiliki rencana sebelum kelahiran: "Semakin awal Anda mulai menyisihkan uang, semakin banyak Anda mendapat manfaat dari peracikan dan semakin besar peluang Anda untuk mendapatkan Junior melalui Dartmouth. "


Ayah seperti apa kamu nantinya?


Perhatian, calon ayah! Ingin mempelajari seperti apa gaya pengasuhan Anda nantinya? Ikuti kuis seru kami di fitpregnancy.com/dadquiz.