Lacak Ovulasi dengan Periode Tidak Teratur - Kehamilan

Lacak Ovulasi dengan Periode Tidak Teratur

Banyak calon ibu sering bertanya, "Bagaimana saya bisa melacak ovulasi dengan menstruasi yang tidak teratur?" Pertanyaan ini sangat umum dan ada banyak solusi yang tersedia.

Menstruasi yang tidak teratur menciptakan tantangan dalam melacak ovulasi dan mengetahui kapan waktu terbaik untuk melakukan hubungan seks agar bisa hamil. Berita baiknya adalah melacak ovulasi dengan periode tidak teratur cukup mudah untuk diketahui. Anda bahkan dapat melacak ovulasi Anda dengan jumlah presisi yang baik berkat kemajuan pengobatan modern.

Mengetahui kapan ovulasi terjadi biasanya menciptakan rasa percaya diri bagi mereka yang mencoba untuk hamil.

Bagaimana Anda Melacak Ovulasi dengan Periode Tidak Teratur?

Anda dapat melacak ovulasi dengan periode tidak teratur menggunakan sejumlah alat. Beberapa alat ditemukan di bawah pendekatan keluarga berencana yang disebut Kesuburan Kesuburan atau Keluarga Berencana Alami.

Memetakan Siklus Anda - Meskipun siklus Anda tidak teratur, ada baiknya untuk melacaknya di kalender karena beberapa alasan. Pertama, Anda mungkin memperhatikan beberapa petunjuk yang memberi Anda pola. Kedua, jika Anda mengalami masalah kesuburan, data dari upaya pelacakan Anda adalah informasi berharga untuk dibagikan dengan dokter kandungan atau spesialis kesuburan Anda.

Lendir serviks - Lendir serviks Anda berubah ketika Anda berovulasi. Lendir serviks selama beberapa hari pertama setelah siklus menstruasi Anda akan kering. Lendir serviks Anda akan mulai meningkat. Ketika Anda mendekati ovulasi, lendir serviks akan berlimpah, licin, jernih, dan elastis. Banyak wanita membandingkan konsistensi dengan putih telur.

Suhu Tubuh Basal - Suhu tubuh Anda berfluktuasi dengan timbulnya ovulasi. Jika Anda melacak suhu tubuh basal Anda, Anda akan menemukan lonjakan suhu saat ovulasi terjadi. Ini membuat Anda tahu bahwa ovulasi sedang terjadi.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang masing-masing metode pelacakan ovulasi di atas dalam artikel Kesadaran Kesuburan.

Pelacakan Ovulasi Dengan Periode Tidak Teratur: Kit Prediktor Ovulasi

Beberapa orang merasa sulit untuk melacak ovulasi secara manual dengan menstruasi yang tidak teratur. Alat prediksi ovulasi dan monitor kesuburan adalah alat yang melakukan pelacakan untuk Anda. Sayangnya, dengan periode tidak teratur, terutama yang lebih lama, Anda mungkin harus melakukan lebih banyak pengujian setiap bulan.

Hormon Luteinizing (LH) secara konsisten terdeteksi dalam urin Anda. Ada peningkatan kehadiran 24 hingga 48 jam sebelum ovulasi. Alat prediksi ovulasi mendeteksi peningkatan ini dan memberi tahu Anda bahwa Anda sedang berovulasi. Karena alat prediksi ovulasi membantu Anda mengidentifikasi dan mengonfirmasi kapan Anda mengalami ovulasi, Anda harus mencatat tanggal ini di kalender Anda. Apakah Anda mencari pola pada kalender atau tidak, informasi itu akan bermanfaat bagi spesialis kesuburan jika Anda menemukan masalah saat mencoba untuk hamil.